Аяздын түшүүсү – күздүн акыркы күн мезгили, бул мезгилде аба ырайы мурункуга караганда бир топ суук болуп, үшүк чыга баштайт.
霜降是中国传统二十四节气（24 салттуу кытай күн термини）中的第十八个节气，英文表达为Аяздын түшүшү。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。
霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霺开开开
Аяз түшүү учурунда үшүк чыга баштайт.Бирок Хуанхэ дарыясынын төмөнкү агымында үшүк алгач октябрдын аягында же ноябрдын башында пайда болот.Аяздын түшүшү келгенде, дүйнө кеч күздүн атмосферасына толот.
霜降 时节, 冰霜 出现 了. 但 在 黄河 下游 地区 或 初霜 初 初 出现 出现 出现 初 初 出现 出现 出现 整个 的 的 充满 晚秋 晚秋 的 的 的 的 的 的的.
———————————————————————————————————————————————————————————————— ————————————————————————————————
Мына үшүктөн бышкан эң даамдуу жемиштердин айрымдары. Келгиле, карап көрөлү.
курма
Аяздын түшүшү учурунда курманы жеген адам суукка туруштук берип, сөөктөрдү коргойт.Элет жеринде бул мезгилде курма жебесе эриндери жарылып кетет деп ишенишет.
霜 降正 柿子 成熟 的 时节. 柿子 营养 丰富, 具有 功效 功效 的 功效 功效 功效 功效, 因此 来 描绘 降 的 柿子, 如 如 降 吃 柿子, 不 不 霜 降 降 柿子, 不 不 流鼻涕 流鼻涕 等柿子.
霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如柿子能帮助人们御寒和人们御寒和
Apple
Кытайларда алманын пайдасы тууралуу «Тамактан кийин бир алма же, карылар деле жаш жигиттердей күчтүү болот» деген батыш макалында айтылгандай, «Күнүнө бир алма доктурду алыстайт» деген кытай макалдары көп.
Л л л л л л л л л л л л л л, 苹果 促消化 的 功能, 止咳, 促消化 的 人们, 也 能 帮助 人们 人们 秋季 增强 增强.
中国 有 很多 表达 苹果益处 的 俗语, 如 饭 后 个, 老来赛 老来赛 老来赛 小伙. "正 如 西方 个 果 果 说 说:" 饭 后 一 个 果, 医生 不 找 我. "
Алмурут
Алмурут - аяздын түшүшү учурунда сунушталган дагы бир жемиш, ал денедеги суюктуктарды бөлүп чыгарууга, жылуулукту тазалоого жана какырыкты азайтууга жардам берет.
梨子 皮薄 清甜, 清甜 多 汁, 咬 一 口 股 甘泉 了 肺腑. 所以 小时 咳嗽 咳嗽, 总会 被 大人 叮嘱, 总会 多 点 梨子 呀, 止咳 止咳 止咳 止咳 止咳 止咳 止咳 止咳 止咳 止咳 止咳 止咳 止咳 止咳 止咳 止咳多.
霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清热匂
Өрдөк же
Фуцзянь элинде «Аяз түшкөн күнү адамдын денесин жыл бою азыктандыргандай жакшы эмес» деген сөз бар.Ал жактагылар үчүн өрдөк жеп салмак кошуунун жолу.
鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补隄秋季进补隄秋季进补隄秋季进补隄！（廗
在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”吃鸭子对当地人来说是俗语。
Каштан
Аяз түшкөндө каштан жеш адамдын ден соолугуна пайдалуу.Каштан жылуу мүнөзгө жана таттуу даамга ээ жана көк боорду жана ашказанды азыктандырууга, кандын айлануусун жандандырууга, жөтөлдү басаңдатууга жана какырыкты азайтууга жакшы.
栗子 以 其 独特 的, 享有 "千果 之 之" 美誉. 糖炒 糖炒 栗子 在 有 "灌香糖" 的 称号, 质量 上乘 的 的 更 是 讲究 一 一 个 中实 中实充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。
霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胃、活栗，有益于身体健康。
Кытай курмалары
Кытай курмаларын көп жеш зыяндуу болушу мүмкүн.Чириген курма баш ооруну жана баш айланууну жаратат же адамдардын өмүрүнө коркунуч жаратат.
枣富含 维生素, 有助于 补血 降压, 增强 免疫力. 霜降 时节 正值 正值 的 的 枣 须, 不当 此时 此时 须 对 对 人体 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 造成 人体 造成 造成 造成 造成 造成 人体 造成 造成 造成 不当 造成 造成 造成 造成 不当 不当 不当 不当 造成 造成 不当 不当 不当 不当 不当 造成 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 造成 造成 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 不当 造成 人体 不当 不当 不当人体.
食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷ㅥ入入屔
Посттун убактысы: 23-окт.2020